Integrative Psychotherapie

In seiner heiteren Seelenkunde "Irre" kommt Manfred Lütz auf sage und schreibe 500 Methoden der Psychotherapie. Viele davon stellen Mischungen aus unterschiedlichsten Elementen dar.
Die Wirksamkeit von Psychotherapie basiert allerdings immer nur auf 4 Prinzipien:

1. Ressourcenaktivierung 

2. Problemaktualisierung 

3. Aktive Hilfe zur Problembewältigung 

4. Therapeutische Klärung 

Jedes einzelne Therapieverfahren setzt seinen Schwerpunkt auf einen dieser 4 Bereiche. Die Systemische Therapie beispielsweise verfolgt klar das Ziel der Ressourcenaktivierung, die Verhaltenstherapie setzt auf  aktive Hilfe zur Problembewältigung.

Die Integrative Psychotherapie bedient sich in ihrer individuellen und flexiblen Therapieplanung verschiedenster Elemente unterschiedlicher therapeutischer Schulen.
Methodenvielfalt ist hier der Kerngedanke.
Nicht eine einzelne Methode, sondern eine sinnvolle Zusammenstellung verschiedener therapeutischer Ansätze erzielt nach neuesten Forschungen den größtmöglichen Therapieerfolg.

In der Integrativen Psychotherapie vereinen sich u.a.:

Systemische Therapie
Gesprächstherapie nach Rogers
Gestalttherapie
Körperpsychotherapie
Verhaltenstherapie/Kognitive Verhaltenstherapie
Tiefenpsychologische Psychotherapie

sowie
Hypnosetherapie und
Entspannungsverfahren


Ich entwickle mit Ihnen einen auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmten Therapieplan, stelle Ihnen die einzelnen Therapieformen vor und wir wählen gemeinsam die passenden Elemente aus.
Selbstverständlich können Sie sich auch für eine Therapie entscheiden, die einer einzelnen Therapieschule entspricht. Dann arbeite ich je nach Wunsch kognitiv verhaltenstherapeutisch oder gestalttherapeutisch.