Leistungsangebot

Das Gesicht wird Dir geschenkt, aber Lächeln musst Du selbst.

Wenn Dir das im Moment nicht gelingt, lass Dir dabei helfen. 

Mein Leistungsangebot:

• Klassische Psychotherapie (insbesondere Tiefenpsychologische Psychotherapie und Kognitive Verhaltenstherapie)
• Alternative Psychotherapieverfahren (Gesprächstherapie nach Rogers, Gestalttherapie, Hypnose)
• Kinesiologische Trauma-Entkopplung
• MET-Klopftherapie (Beklopfen von Akupunkturpunkten)
• Sexualtherapie (Verhaltenstherapie, Masters und Johnson)
• Paartherapie (insbesondere nach dem Ansatz der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie)
• Hilfestellung bei der Raucherentwöhnung, der Gewichtsreduktion, bei Belastungen durch TInnitus
• Gesundheitliche Beratung zu Stressbewältigung, Entspannung und Selbstmanagement
• Psychologische Beratung/Coaching
• Psychosoziale Prävention (für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen)
• Hilfe zur Selbsthilfe

Nicht immer ist eine längere Psychotherapie nötig. Oftmals helfen schon 2 bis 3 Sitzungen, um Anstöße zu erhalten, in Eigenregie etwas zu verändern.
Gerade bei den sogenannten Alltagsproblemen (z.B. Nicht-Nein-Sagen-Können, Wut, Ärger, Immer-An-Den-Falschen-Partner-Geraten), Bindungsängsten, toxischen Beziehungen oder einer Selbstwertproblematik helfen gekonnt gesetzte Impulse und Empfehlungen auf der Basis eines roten Fadens in die eigene Kindheit, um sich selbst ertappen und dann umschalten zu können.
In wenigen Sitzungen leite ich Sie an, biete sozusagen Hilfe zur Selbsthilfe.